Como começar a andar de skate: um guia para iniciantes
O skate é um esporte de ação que envolve andar e realizar truques usando um skate, bem como uma atividade recreativa, uma forma de arte, um trabalho na indústria do entretenimento e um meio de transporte. O skate foi moldado e influenciado por muitos skatistas ao longo dos anos. Um relatório de 2009 descobriu que o mercado de skate vale cerca de US$ 4,8 bilhões em receita anual, com 11,08 milhões de skatistas ativos no mundo. Em 2016, foi anunciado que o skate estaria representado nos Jogos Olímpicos de Verão de 2020 em Tóquio, tanto para equipes masculinas quanto femininas.
O skate não é apenas um esporte divertido e emocionante, mas também uma ótima maneira de melhorar sua saúde física e mental, expressar sua criatividade e fazer novos amigos. O skate pode ajudá-lo a desenvolver seu equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência e confiança. Também pode aliviar o estresse, melhorar seu humor, estimular seu cérebro e inspirá-lo a experimentar coisas novas. O skate também é uma maneira ecológica e acessível de se locomover pela cidade, pois não exige combustível ou taxas de estacionamento.
skate
Para começar a andar de skate, você precisará de um skate adequado ao seu estilo, preferência e nível de habilidade. Você também precisará de alguns equipamentos de proteção, como capacete, protetores e sapatos. Você também precisará aprender algumas técnicas básicas, como ficar em pé na prancha, como empurrar e andar, como virar e parar e como derrubar a prancha. Você também precisará encontrar um local seguro e adequado para praticar, como uma pista de skate ou um estacionamento. Você também pode aprender com guias online ou outros skatistas que podem lhe ensinar dicas e truques.
Tipos de skate
Existem duas categorias principais de skates: longboards e shortboards. Dentro de cada categoria há vários subestilos, com base no comprimento, largura, estilo da roda e aplicação.
longboard
Os longboards são geralmente mais longos e largos do que os shortboards, tornando-os melhores para cruzeiros, deslocamentos ou longas viagens em declives. Os longboards são estáveis, equilibrados e fáceis de manobrar. Eles têm rodas maiores que podem rolar suavemente sobre superfícies ásperas. Longboards vêm em diferentes formas e tamanhos, como pintails, drop-throughs, drop-downs, dancers, freerides, downhillers, etc.
pranchinhas
As shortboards são tipicamente mais curtas e estreitas do que as longboards, tornando-as melhores para fazer truques ou andar em espaços apertados. Shortboards são ágeis, responsivos e versáteis. Eles têm rodas menores que podem girar mais rápido e oferecem mais aderência. Shortboards vêm em diferentes formas e tamanhos, como picolés, cruzadores, old-school, miniaturas, etc.
Pranchas Cruiser
As pranchas Cruiser são um tipo de shortboard projetado para passeios e transporte casuais. Eles têm uma forma simples e um kicktail que lhes permite virar facilmente e ultrapassar obstáculos. Eles têm rodas macias que podem absorver choques e proporcionar um passeio suave. As pranchas Cruiser são ideais para iniciantes. Skates Elétricos
Os skates elétricos são um tipo de skate que usa um motor alimentado por bateria para impulsionar a prancha. Os skates elétricos podem ser controlados por um controle remoto sem fio, um aplicativo de smartphone ou até mesmo pelo peso do seu corpo. Os skates elétricos podem oferecer uma maneira rápida, conveniente e divertida de viajar, especialmente para distâncias curtas ou áreas urbanas. Os skates elétricos vêm em diferentes formas e tamanhos, como longboards, shortboards ou pranchas todo-o-terreno.
Técnicas Básicas
Antes de começar a fazer manobras no skate, você precisa dominar algumas técnicas básicas que o ajudarão a andar com suavidade e segurança. Aqui estão algumas das habilidades essenciais que você deve aprender:
Postura do Skate
Sua postura no skate é como você posiciona seus pés no skate. Existem dois tipos principais de postura: regular e pateta.A postura regular significa que você tem o pé esquerdo na frente e o pé direito atrás, enquanto a postura pateta significa que você tem o pé direito na frente e o pé esquerdo atrás. Para descobrir qual postura é mais natural para você, faça este teste simples: fique de pé com os pés juntos e peça a alguém que o empurre por trás. Qualquer que seja o pé com o qual você dá um passo à frente, é o pé dominante, e esse deve ser o pé da frente no skate.
Existem também quatro maneiras diferentes de andar de skate: natural, nollie, switch e fakie. A postura natural é quando você anda com o pé dominante na frente e sua postura regular ou pateta. A postura Nollie é quando você anda com o pé dominante no nariz da prancha e abre o nariz para truques. A postura de troca é quando você anda oposto à sua postura natural, como se estivesse escrevendo com a mão não dominante. A postura fakie é quando você anda em sua postura natural, mas ao contrário, como se estivesse rolando para trás.
Empurrando e montando
Para começar a se mover no skate, você precisa empurrar com o pé de trás e equilibrar com o pé da frente. Coloque o pé da frente perto dos parafusos do caminhão dianteiro, em um leve ângulo. Em seguida, coloque o pé de trás no chão e dê impulso com ele, mantendo-o próximo à prancha. À medida que você ganha velocidade, coloque o pé de trás na prancha e ajuste o pé da frente para ficar paralelo à prancha. Mantenha os joelhos dobrados e os braços relaxados enquanto pedala.
Virando e Parando
Para ligar o skate, você pode usar dois métodos: inclinar-se ou girar. Inclinar é quando você muda seu peso para um lado da prancha, fazendo com que ela se incline e mude de direção. Isso funciona melhor quando você está andando rápido ou em superfícies lisas. Kickturning é quando você usa o pé de trás para levantar as rodas dianteiras do chão e girar a prancha no ar. Isso funciona melhor quando você está andando devagar ou em superfícies irregulares.
Para parar em seu skate, você pode usar vários métodos: arrastar, frear ou deslizar.Arrastar é quando você usa o pé de trás para tocar suavemente o chão e desacelerar. Isso funciona melhor quando você está andando devagar ou em superfícies planas. Frear é quando você usa o pé de trás para pressionar a rabeta da prancha e raspá-la contra o chão. Isso funciona melhor quando você está andando rápido ou em superfícies em declive. Powersliding é quando você vira a prancha de lado enquanto está em movimento e derrapa até parar. Isso funciona melhor quando você está andando muito rápido ou em superfícies lisas.
Jogando sua prancha para baixo
Jogar a prancha no chão é uma técnica que permite que você comece a pedalar sem forçar. Envolve jogar sua prancha no chão e pular sobre ela em um movimento fluido. Para fazer isso, segure sua prancha pelo nariz com uma mão e gire-a para frente como se estivesse jogando um frisbee. Assim que as rodas tocarem o chão, pule na prancha com os dois pés e saia andando.
Dicas e truques
Agora que você aprendeu algumas técnicas básicas, aqui estão algumas dicas e truques que irão ajudá-lo a melhorar suas habilidades no skate:
Encontrando o lugar certo para aprender
O melhor lugar para aprender a andar de skate é um local seguro e adequado, com espaço suficiente, superfície lisa e sem tráfego ou obstáculos. Alguns exemplos são pistas de skate, estacionamentos, calçadas, calçadas ou pátios de escolas. Evite lugares que tenham rachaduras, pedras, areia, água ou pessoas que possam atrapalhar sua patinação.
Praticando com segurança e confiança
Para praticar skate com segurança e confiança, você deve sempre usar equipamentos de proteção, como capacete, protetores e sapatos. Você também deve verificar se há danos ou peças soltas em sua prancha antes de pedalar. Você também deve aquecer seus músculos e articulações com alguns alongamentos e exercícios. Você também deve começar com o básico e progredir gradualmente para habilidades mais avançadas. Você também deve praticar regularmente e consistentemente, pelo menos 15 minutos por dia. Você também deve se divertir e aproveitar o processo de aprendizagem.
Aprendendo com guias on-line ou outros skatistas
Para aprender a andar de skate mais rápido e melhor, você pode usar guias online ou outros skatistas como fonte de inspiração e instrução. Guias online, como vídeos, blogs ou podcasts, podem fornecer dicas, truques e tutoriais valiosos sobre como andar de skate. Você pode assisti-los ou lê-los em seu próprio ritmo e conveniência. Outros skatistas, como amigos, mentores ou profissionais, podem lhe dar feedback, conselhos e encorajamento sobre como melhorar. Você pode patinar com eles pessoalmente ou segui-los nas redes sociais.
Experimentar novos truques e estilos
Para desafiar a si mesmo e expandir seus horizontes no skate, você pode experimentar novos truques e estilos que se adequam à sua personalidade e preferências. Existem centenas de truques e estilos que você pode aprender e dominar, como ollies, kickflips, grinds, slides, manuais, etc. Você também pode criar seus próprios truques e estilos combinando ou modificando os existentes. Para aprender novos truques e estilos, você pode usar guias online ou outros skatistas como referência. Você também pode praticá-los em um local seguro e adequado, com espaço e obstáculos suficientes.
Conclusão
O skate é um esporte que qualquer um pode aprender e se divertir. Pode fornecer muitos benefícios, como melhorar sua saúde, criatividade e confiança. Para começar a andar de skate, você precisa escolher um skate que se adapte ao seu estilo e nível de habilidade. Você também precisa aprender algumas técnicas básicas, como ficar de pé, empurrar, andar, virar, parar e derrubar a prancha. Você também precisa encontrar um local seguro e adequado para praticar. Você também pode usar guias online ou outros skatistas como recursos para aprender dicas e truques. Você também pode experimentar novos truques e estilos que o desafiem e se expressem.
Se você está interessado em andar de skate, espero que este artigo tenha lhe dado algumas informações úteis e motivação para iniciar sua jornada. O skate é um esporte divertido e gratificante que pode enriquecer sua vida de várias maneiras. Então, o que você está esperando? Pegue sua prancha e comece a patinar!
perguntas frequentes
Aqui estão algumas perguntas e respostas comuns sobre o skate:
Q: Quantos anos você tem que ter para começar a andar de skate?
R: Não há limite de idade para andar de skate. Você pode começar a andar de skate em qualquer idade, desde que esteja fisicamente apto e mentalmente disposto. No entanto, alguns fatores que podem afetar sua habilidade e segurança são sua altura, peso, equilíbrio, coordenação e visão. Você também pode precisar do consentimento e supervisão dos pais se tiver menos de 18 anos.
P: Quanto custa um skate?
R: O custo de um skate depende da qualidade, marca e estilo do skate e seus componentes. Um skate completo que vem com um deck, trucks, rodas, rolamentos, lixa e hardware pode variar de US$ 50 a US$ 200. Um skate personalizado que permite escolher e montar suas próprias peças pode variar de US$ 80 a US$ 300. Você também pode comprar skates usados ou de segunda mão por preços mais baratos.
P: Quanto tempo leva para aprender a andar de skate?
R: O tempo necessário para aprender a andar de skate varia de pessoa para pessoa, dependendo do nível de habilidade, estilo de aprendizado e frequência de prática. Algumas pessoas podem aprender o básico em alguns dias ou semanas, enquanto outras podem levar meses ou anos. A chave é praticar regularmente e consistentemente, pelo menos 15 minutos por dia. Você também deve definir metas realistas e medir seu progresso.
P: Como evito me machucar ao andar de skate?
R: O skate é um esporte inerentemente arriscado que envolve cair e se machucar. No entanto, você pode reduzir o risco e a gravidade das lesões seguindo estas dicas: - Use equipamento de proteção, como capacete, protetores e sapatos. - Verifique a sua prancha quanto a danos ou peças soltas antes de andar. - Aqueça os músculos e articulações com alguns alongamentos e exercícios. - Comece com o básico e progrida gradualmente para habilidades mais avançadas. - Encontre um local seguro e adequado para praticar - Patine de forma controlada e responsável, evitando colisões com outros skatistas, pedestres ou veículos.- Aprenda a cair de maneira adequada e segura, rolando, deslizando ou dobrando o corpo. - Procure atendimento médico se você se machucar gravemente ou apresentar qualquer sinal de concussão.
P: Como faço para limpar e manter meu skate?
R: Para manter seu skate em boas condições e desempenho, você deve limpá-lo e mantê-lo regularmente. Aqui estão alguns passos que você pode seguir: - Limpe qualquer sujeira ou poeira de sua placa com um pano úmido ou uma escova macia. - Retirar as rodas e rolamentos dos caminhões e limpá-los com pano ou cotonete embebido em álcool isopropílico. Você também pode usar um kit de limpeza de rolamentos ou um lubrificante de rolamentos para remover qualquer sujeira ou ferrugem e melhorar a velocidade e suavidade das rodas. - Aperte ou afrouxe os trucks conforme sua preferência. Você pode usar uma ferramenta de skate ou uma chave inglesa para ajustar a porca do pino mestre que controla a tensão dos trucks. Você também pode substituir as buchas se estiverem gastas ou danificadas. - Substitua a fita adesiva se estiver descascando, rasgada ou suja. Você pode usar um secador de cabelo ou uma pistola de calor para amolecer o adesivo e remover a fita adesiva antiga. Em seguida, você pode aplicar uma nova folha de fita adesiva sobre o deck e cortar o excesso com uma lâmina de barbear. - Substitua quaisquer peças quebradas ou desgastadas, como deck, trucks, rodas, rolamentos, ferragens, etc. Você pode comprar peças novas em lojas de skate ou lojas online.
Arte gráfica
Eu criei uma arte gráfica de um skate com um design legal para você. Espero que você goste.
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